17 липня 2026
У Центрі життєстійкості Бучацької ТГ відбулося заняття для соціальних працівників, присвячене емоційному розвантаженню та відновленню внутрішніх ресурсів.
Підтримуючи інших, важливо не забувати дбати й про власний емоційний стан.
Під час заняття учасники виконували вправи, спрямовані на зниження емоційного напруження, практикували усвідомлене дихання, релаксацію та техніки відновлення внутрішньої рівноваги. Також вони мали можливість поділитися власними переживаннями, отримати підтримку колег і відчути важливість турботи про себе.
Такі зустрічі сприяють профілактиці професійного вигорання, зміцненню життєстійкості, збереженню психічного здоров'я та допомагають відновити внутрішні ресурси, необхідні для якісної підтримки людей, які щодня її потребують.
Бучацька міська рада – територіальна громада.
