3 липня 2026
Ментальне здоров’я — основа активного та якісного життя!
Фахівці Центру Життєстійкості Гусятинської громади провели тренінг «Правила збереження ментального здоров’я» для 15 учасників Клубу активного довголіття.
Під час зустрічі учасники ознайомилися з простими та дієвими способами підтримки психологічної рівноваги, обговорили вплив стресу на здоров’я, виконали практичні вправи для емоційного відновлення та поділилися власним досвідом збереження внутрішнього ресурсу.
Такі заходи допомагають людям поважного віку дбати про своє ментальне благополуччя, підтримувати соціальні зв’язки, знаходити нові джерела натхнення та зміцнювати життєстійкість.
Дякуємо всім учасникам за щиру зацікавленість, активність і теплу атмосферу! Разом створюємо турботливу та життєстійку громаду.
